هفته جهانی سلامت مردان گرامی باد.

هفته جهانی سلامت مردان هر ساله 13 لغایت 19 ژوئن به تقویم میلادی در کشورهای عضو شبکه جهانی بهداشت برگزار می‌گردد. هفته سلامت مردان در تقویم ملی ایران امسال 25 الی 31 خرداد ماه ثبت شده است. در این پست وبلاگ پانتو به مسائل سلامتی آقایان می پردازیم.

تاریخچه هفته جهانی سلامت مردان

هفته جهانی سلامت مردان هر ساله 10 ژوئن آغاز می‌شود و تا 16 ماه ژوئن ادامه دارد . هدف از هفته سلامت مردان، افزایش آگاهی از مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری و تشخیص زود هنگام و درمان بیماری های مردان است. هدف نامگذاری و گرامیداشت هفته سلامت مردان شناخت آمار و ارقامی است که در سلامت مردان موثر هستند.

در هفته جهانی سلامت مردان چه کار کنیم؟

چاقی مفرظ معضل نسل جدید مردان و پسران در جوامع مختلف محسوب می شود. از این رو بهتر است با محاسبه شاخص توده بدنی خود در سنین جوانی اقدام به کاهش وزن و چربی سوزی کنید. انتخاب کفش راحتی پیاده روی طبی و بدون بند، صندل چرم مردانه طبی می تواند گزینه خوبی برای شروع سبک زندگی سالم با ورزش و تحرک روزانه است.

برای مشاهده محصولات چرم طبی مردانه کلیک کنید.

کفش طبی رفیق شفیق سلامتی مردان

کارشناسان سلامت و فعالان جامعه پزشکی بر این باورند که اگر مردان به مباحث خودمراقبتی توجه کنند و برای سلامت خود، اهمیت بیشتری قائل شوند، روند مزمن شدن بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر کاهش پیدا می‌کند.

در هفته جهانی سلامت مردان بهتر است به سلامت پا و ستون فقرات و دردهای عضلانی و استخوانی بیشتر توجه کنیم.

خرید یک جفت کفش یا صندل طبی چرم تابستانی می تواند در پیاده روی و ورزش های هوازی دوچرخه سواری و… از تعریق و مشکلات پا در تابستان به آقایان کمک کند تا از قلب دوم خود بیشتر مراقبت کنند.

اهمیت حفظ سلامت پا در زندگی

بیشتر انسانها حداقل سالی یک ‌بار دندان‌هایشان را جرم‌گیری و سفید می‌کنند، به سلامت سیستم قلب و گردش خون خود توجه ویژه‌ای دارند و حتی ممکن است سالانه به چشم‌پزشکی مراجعه کنند.
اگرچه ممکن است خانم‌ها ناخن‌های پای خود را به‌‌طور منظم کوتاه کنند و لاک بزنند، اما آن‌ها غالباً به فکر سلامت پایشان نیستند. خرید صندل تابستانی زنانه و مردانه از فروشگاه اینترنتی پانتو ایران لذت خرید مطمئن و کاربردی است. همین حالا برای تابستان خود کفش طبی اصل تهیه کنید.

هفته سلامت مردان تلنگری برای همه است. نه فقط مردان بلکه کودکان و بانوان نیز باید به سلامتی پای خود اهمیت دهند. گاهی بسیاری از افراد تا زمانی که درد پا و مشکلات دیگر را در این ناحیه تجربه نکنند، از سلامت پاهای خود غافل‌اند و برای بهداشت پا چاره ای نمی‌اندیشند.

مشکلات شایع دیگر مردان

• آرتروز
• پوکی استخوان
• رماتیسم مفصلی
• فتق دیسک کمر
• بیماری قارچ انگشتانپا و پای ورزشکار
• پای دیابتی
• خشکی و خارش پوست کف پاها
• تعریق و بوی بد پا
• التهاب و دردهای ناحیه گردن و شانه بر اثر کار با کامپیوتر
• واریس پا در اثر ایستادن یا نشستن طولانی ندت در محل کار
• شکستگی های پا در اثر کوهنوردی، سوارکاری، اسکیت، پارکور، رزمی، دوچرخه سواری، ورزش‌های سخت و…

اهداف هفته جهانی سلامت مردان

سلامت و اقتصاد خانواده و جامعه در گرو سلامتی مردان جامعه می باشد. اصلی‌ترین هدف ایجاد و برگزاری هفته سلامت در آقایان ترغیب مردان برای اهمیت به موضوع سلامتی است. آگاه سازی و تشویق مردان و پسران جهت مراجعه سالانه به پزشک جهت بررسی سیستم ایمنی، انجام آزمایشات بالینی مهم و…

• افزایش آگاهی در مورد مسائلی که افسردگی و اضطراب و مشکلاتی که سلامت روان مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
• بیماری های قلبی عروقی
•  سرطان های شایع مردان مثل سرطان پروستات
• خودمراقبتی و چکاپ سالانه
• فعالیت بدنی
• تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های واگیردار و ویروسی
• درمان چاقی یا لاغری مفرط

خرید کفش طبی مردانه دیابتی

کفش طبی مردانه دیابتی مفتخر به دریافت 2 نشان استاندارد معتبر جهانی و 2 تاییدیه رسمی طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تبریز است. تولیدی کفش آرای طب تبریز تمام محصولات خود را با استفاده از چرم طبیعی تولید و به بازار عرضه می کند. کفی کفش مردانه طبی دیابتی کاملا اورتوپدی بوده و قابلیت جذب ضربه در هر قدم است که در طولانی مدت موجب کاهش چشمگیر فشار از زانوها و کمر میگردد.

 

درمان انحراف شست پا یا هالوکس والگوس با کفش طبی

پوشیدن کفش تنگ و نامناسب دلیل اصلی این بیماری شایع مردان و زنان است. پوشیدن «کفش‌های استیلتو پاشنه بنلد و نوک باریک» می‌تواند بیماری را تشدید کند.

دهه پنجم زندگی مردان و زنان یعنی چهل تا 50سالگی زمانی است که درد پا و مشکلات ناشی از ضعیف شدن ساختارهای پا می‌شود که از 30 سالگی آغاز شده‌ است. بسیاری از مردان در این رده سنی در انتهای روز کاری سخت یا حتی پایان روزهای عادی خود، متوجه درد و مشکلات پاهای خود می‌شوند.

از بیماری‌های شایع در این سن می‌توان به انحراف شست پا یا بونیون اشاره کرد که به دلیل تراز نبودن استخوان پا ایجاد و باعث بروز برآمدگی استخوانی در پایه ی انگشت شست می‌شود. همچنین بیماری انگشتان چکشی که به طور دائمی انگشتان پا به طرف پایین خم ‌میشوند. و قارچ ناخن پا نیز از بیماری‌های ناخوشایند شایع در این برهه برای مردان و زنان هستند.

جهت سفارش دمپایی طبی هالوکس والگوس کلیک کنید.

مشکلات پا در سالمندی مردان

با افزایش سن و از 50سالگی به بعد دهه‌های ششم، هفتم و پس از آن در زندگی مردان و زنان، بالشتک چربی یا پد چرب موجود در پاشنه پا نازکتر می‌شود. با رسیدن افراد به 50 سالگی، به‌ طور معمول نیمی از محتویات چربی موجود در کف پا از بین می‌رود!
همچنین کاهش سطح استروژن در خانم‌ها پس از یائسگی به کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی‌های تنشی استخوان پا شود.

شکستگی‌ تنشی پا همان ترک خوردن استخوان پاها در اثر فشارهای مکرر است. افراد در این گروه سنی بیشتر در معرض پینه و میخچه پا هستند. مشکلات مربوط به سلامت پا و بیماری‌های مزمن در پاها در سنین 50 تا 70 سالگی و بعد از آن عود می کنند.

در این مقاله به مناسبت هفته جهانی سلامت مردان به مشکلات و بیماری های شایع پا در مردان پرداختیم. در سایت پانتو ایران فروشگاه انلاین کفش چرم طبی همراه ما باشید.