علت خارش پا در دوران بارداری چیست؟
خارش دست و پا در بارداری می تواند بسیار خسته کننده باشد، و حتی فکر خاراندن اغلب می تواند باعث خارش بیشتر شما شود!
برخی از زنان در دوران بارداری خود با افزایش خارش پوست مواجه می شوند. خارش پا غیربارداری ممکن است در تمام بدن یا محدود به چند ناحیه مانند پاها باشد. در حالی که خارش پا در دوران بارداری شایع است، اما معمولاً نشان دهنده یک مشکل اساسی نیست. اگر خارش کف پا در بارداری به ظور مداوم دارید، مهم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. به این ترتیب بیماری کبدی به نام کلستاز بارداری تشخیص داده می شود که می تواند علت خارش دست و پا در بارداریباشد.
- خارش پا در دوران بارداری چیست؟
- علت خارش دست و پا در بارداری
- علت و درمان خارش روی پا در بارداری
- علت خارش کف پا در بارداری
علت خارش دست و پا در بارداری
هورمون‌ها، افزایش تعریق و بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس می‌توانند باعث خارش پا در دوران بارداری شوند. اینها شرایط جدی تلقی نمی شوند و می توانند در خانه با استراحت یا داروهای مورد تایید پزشک کنترل شوند.
اما گاهی اوقات خارش پا در دوران بارداری ناشی از شرایطی به نام کلستاز بارداری است. در کلستاز، هورمون‌های بارداری باعث اختلال در عملکرد کبد می‌شوند که باعث تجمع صفرا در کبد و جریان خون می‌شود و در نهایت باعث خارش شدید پا و دست می‌شود. کلستاز می تواند برای کودک شما مضر باشد، بنابراین مهم است که آن را درمان کنید و هرگونه خارش مداومی را که ممکن است تجربه کنید به پزشک خود گزارش دهید.
تغییر هورمون ها در زمان بارداری :
سیندی ام دوک، متخصص زنان و زایمان و ویروس شناس می گوید:
تغییر هورمون های بارداری یکی از شایع ترین علل خارش پا است. دکتر دوک توضیح می دهد که تغییرات هورمونی بر عصب های شما تأثیر می گذارد و آنها را حساس تر و مستعد احساس خارش می کند.
دکتر دوک می‌گوید:
«بعضی از بیماران متوجه می‌شوند که اعصابشان کمی سنگین‌تر می‌شود، به‌خصوص اگر بیماری‌های زمینه‌ای داشته باشند». او توضیح می دهد که افراد باردار، به ویژه آنهایی که مبتلا به فیبرومیالژیا یا سایر بیماری های مرتبط با اعصاب هستند، ممکن است در طول بارداری حساسیت پوستی و خارش بیشتری را تجربه کنند.
دکتر توضیح می دهد که بارداری همچنین به پوست شما فشار وارد می کند، که می تواند منجر به کم آبی و از دست دادن رطوبت شود، که هر دو می توانند باعث خارش پوست شما شوند، بسیاری از زنان باردار متوجه می شوند که پاهایشان صاف است و اضافه می‌کند که این عامل می‌تواند باعث شود پاهای شما خشک‌تر شوند و بیشتر عرق کنند، که می‌تواند منجر به خارش پا شود.
برای مشاهده و سفارش دمپایی طبی زنانه کلیک کنید.
بروز بیماری های پوستی در دوران بارداری :
گاهی اوقات برخی از بیماری های پوستی ممکن است در دوران بارداری رخ دهد یا بدتر شود. به عنوان مثال، پسوریازیس، یک بیماری پوستی خودایمنی که باعث ایجاد لکه‌های قرمز یا نقره‌ای خارش‌دار می‌شود، گاهی اوقات می‌تواند در دوران بارداری شدت بیشتری پیدا کند. در حالی که بارداری اغلب باعث تسکین تشدید پسوریازیس می شود، آن را برای حدود 10 تا 20 درصد از زنان باردار بدتر می کند.
یکی دیگر از بیماری های پوستی که در دوران بارداری ممکن است رخ دهد PUPPP (پاپول ها و پلاک های کهیر حاملگی خارش دار) است.
PUPPP برای کودک شما جدی یا مضر تلقی نمی شود، اما می تواند بسیار تحریک کننده باشد. معمولاً به صورت ترک های خارش دار روی شکم ظاهر می شود و می تواند به ران ها، بازوها و باسن شما سرایت کند.
نویسنده کتاب “What a Doctor Look Like”، دکتر تامیکا کراس می گوید:
گاهی اوقات PUPPP می تواند به پاهای شما سرایت کند و علت خارش مداوم پاهای شما باشد. همچنین توضیح می‌دهد: PUPPP معمولاً روی پاها یافت نمی‌شود، اما اصولا می‌توان آن را در هر جایی از بدن یافت!
کلستاز چیست ؟
بارداری تاثیر زیادی بر کل بدن ما دارد و برای اکثر ما این به معنای خارش بیشتر از حد معمول است. زمانی که خارش برای مدت کوتاهی طول می کشد و خیلی آزاردهنده نیست، نیازی نیست کاری انجام دهیم جز اقدامات تسکین دهنده ساده و صبر کنیم تا خارش برطرف شود.
با این حال، هر گونه خارش مداوم یا آزاردهنده باید به پزشک خود گزارش دهید. خارش دست‌ها و پاهای شما که در شب بدتر می‌شود، می‌تواند نشانه کلستاز باشد، یک بیماری جدی که اگر به درستی درمان نشود، می‌تواند روی کودک شما تأثیر بگذارد.
کلستاز، همچنین به عنوان کلستاز داخل کبدی حاملگی (ICP) یا کلستاز مامایی شناخته می شود، یک بیماری کبدی است که از هر 1000 والدین یک یا هر دو را تحت تاثیر قرار می دهد.
علت خارش کف پا در بارداری ناشی از کلستاز
دکتر نها سینگلا جانی، متخصص پا توضیح می‌دهد:
کلستاز در نتیجه کاهش یا توقف توانایی کبد در پردازش صفرا، مایع گوارشی تولید شده توسط کبد، رخ می‌دهد:
«پاتوژنز خارش در کلستاز ناشناخته است، اما چندین فرضیه از جمله تجمع اسیدهای صفراوی در پوست که به عنوان عامل خارش عمل می کنند، ارائه شده است.
دکتر نها سینگلا جانی:
کلستاز معمولا در اواخر بارداری اتفاق می افتد و در نواحی خاصی دیده می شود. اگر خارش به نواحی خاصی از بدن محدود شود که دست ها و پاها شایع ترین نواحی هستند. خارش تمایل به افزایش و کاهش شدت آن دارد و معمولاً در شب بدتر می شود و منجر به اختلال خواب می شود. قرمزی همراه با کلستاز وجود ندارد، فقط خارش دارد.
خارش دست ها و پاها از علائم اصلی کلستاز هستند، اما گاهی اوقات ممکن است علائم دیگری مانند حالت تهوع، خستگی، از دست دادن اشتها، ادرار تیره و درد در سمت راست بالای شکم خود را مشاهده کنید. چشم و پوست شما نیز ممکن است زرد به نظر برسد.
کلستاز در کودکان را جدی بگیرید!
کلستاز فقط علائم آزاردهنده و نگران کننده ای ایجاد نمی کند، این یک وضعیت پزشکی جدی است که در صورت عدم درمان می تواند به نوزادان در حال رشد آسیب برساند. این بیماری درمان نشده می تواند منجر به زایمان زودرس، ناراحتی جنین، مشکلات تنفسی در نوزادان و مرده زایی شود. بنابراین، بسیار مهم است که خارش مداوم در دوران بارداری را جدی بگیرید و علائم خود را به یک متخصص مراقبت های بهداشتی گزارش دهید.
دکتر جانی خاطرنشان می کند که میزان خارش شما به شما نمی گوید که کلستاز شما چقدر جدی است. او توضیح می دهد: «به خاطر داشته باشید که شدت خارش با شدت بیماری زمینه ای کبد ارتباطی ندارد.»
باز هم، این اهمیت گزارش هر گونه علائم جدید خارش را به یک متخصص نشان می دهد، زیرا این موارد می تواند به تعیین اینکه آیا نیاز به آزمایش کلستاز و سپس درمان دارید یا خیر، کمک می کند.
تشخیص کلستاز شامل آزمایش خون و معاینه فیزیکی است. درمان شامل دارو است. اگر این کار جواب نداد، ممکن است به نوزاد شما پیشنهاد شود که زودتر از موعد به دنیا بیاید.
تسکین و مدیریت خارش پا در دوران بارداری
موارد خارش پا در دوران بارداری که ناشی از کلستاز نیستند، معمولاً به درمان های خانگی و همچنین داروهای بدون نسخه پاسخ می دهند.
دکتر دوک راه حل هایی مانند خیساندن کف پاها در آب گرم یا سرد، استفاده از کمپرس سرد و تعویض مکرر جوراب را توصیه می کند. داشتن پاهای خشک می تواند باعث خارش شود، بنابراین مرطوب کننده ها نیز می توانند کمک کنند. می توان از مرطوب کننده های حاوی ضد خارش مانند لوسیون کالامین یا لوسیون های حاوی دیفن هیدرامین استفاده کرد.
اگر کلستاز برای شما تشخیص داده شده است، اصلاح مشکل زمینه ای خارش شما را بهبود می بخشد. احتمالاً برای درمان کلستاز دارویی حاوی اورسودوکسی کولیک اسید به شما داده می شود.
دکتر جانی می‌گوید :
می‌توانید خارش پا در بارداری با منبع کلستاز را با حمام‌های گرم، مرطوب‌کننده‌ها و آنتی‌هیستامین‌ها در حالی که منتظر اثرگذاری دارو هستید، درمان کنید. البته، مشورت با یک متخصص در مورد داروهای بدون نسخه ای که در نظر دارید استفاده کنید نیز مهم است.
در این مطلب بخوانید: روش های طبیعی مراقبت از پا
درمان خارش کف پا در دوران بارداری
برای مشکل خارش پا در بارداری که هر زن حامله‌ای را کلافه می‌کند، روش‌هایی وجود دارد که بی‌هیچ عوارضی به درمان خارش پوست کمک خواهد کرد، در اینجا چند تکنیک خانگی را توضیح کی دهیم. البته پیش از انجام هر یک از آنها با پزشکتان مشورت نمایید.
درمان خارش روی پا در بارداری با جو دوسر
یکی از تکنیک‌های درمان خارش پا در زمان بارداری، استفاده از حمام جو دوسر است. این حمام یک مسکنی طبیعی به شمار می‌رود.
درمان خارش پا با کمپرس سرد
این کمپرس را 15 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید. کمپرس را با آب سرد پر کنید و روی پایتان قرار دهید. این کار به آرام‌شدن خارش پوست در بارداری کمک خواهد کرد.
درمان خارش پا با عوض کردن جوراب
جهت رفع خارش پا در بارداری از جوراب‌هایی استفاده نمایید که گشاد باشد و با و با پنبه و پشم تولید شده باشد که هوا را جریان دهد و موجب عرق‌کردن پا نشود.
درمان خارش پا با ماساژتراپی
با ماساژ پا توسط خودتان یا فرد دیگر به کمترشدن خارش پوست کمک خواهید کرد، فقط حواستان به این مسئله باشد که انگشتان پا و دور مچ خود را ماساژ ندهید؛ به این دلیل که انقباضات رحمی را به دنبال خواهد داشت.
درمان خارش کف دست در بارداری با مرطوب کننده
در بارداری می‌توانید از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید، یادتان باشد که برای استفاده از کرم‌های موضعی مانند لوسیون کالامین با پزشکتان مشورت نمایید.
درمان خارش پا در بارداری با ژل آلوئه‌ورا
جهت رفع خارش پا در دوران بارداری، پس از حمام، ژل آلوئه‌ورا، را روی بخش‌هایی از پوست که خارش دارد، بمالید. ژل آلوئه‌ورا موجب کم‌شدن التهاب و تسکین خارش خواهد شد از آسیب پوست بدن و شکم جلوگیری خواهد کرد.
درمان خارش کف پا در بارداری با پوشیدن کفش استاندارد و دمپایی طبی :
برای مشاهده و سفارش دمپایی طبی زنانه کلیک کنید.
