انتخاب کفش مناسب برای سالمندان باید دارای یک سری شرایط خاص و ویژه‌ای باشد. زیرا بسیاری از افراد در این سن، به دلایل مختلفی در راه رفتن دچار ناتوانی یا کم توانی هستند. یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که سالمندان با آن مواجه هستند، پوکی و نرمی استخوان است. در صورت نادیده گرفتن اصول انتخاب کفش مناسب برای سالمندان ، بدون شک دچار شکستگی استخوان پا خواهند شد.
در این مقاله از وبلاگ فروشگاه چرم پانتو در رابطه با انتخاب کفش مناسب برای سالمندان در بین انواع کفش ، دمپایی، صندل طبی خواهیم پرداخت. امیدواریم مطالب ارائه شده در زمان خرید کفش سالمندان عزیز و فرزندان و اعضای خانواده‌شان مفید باشد.
راهنمای انتخاب کفش مناسب برای سالمندان
کفش مناسب برای سالمندان باید حتما سایز دقیق پای فرد باشد. دقت و توجه در نوع دوخت و قالب کفش طبی بزرگ پا مردانه و زنانه خصوصا در افراد بیمار مثلاً اشخاص مسن مبتلا به زخم پای دیابتی، خارپاشنه، انحراف شست پا و … باید جدی گرفته شود.
بهترین کفش با کفی طبی نرم مثل کفش‌های طبی توصیه می‌شود.
در هنگام پیاده‌روی خصوصا در سالمندان باید از کفش‌هایی استفاده شود که نیروهای وارد شده از زمین را جذب کن. باید به قوس کف پا توجه شود، زیرا در سالمندان پوست بدن نازک تر شده و بافتش تحلیل می‌رود و باید کفش‌هایی را انتخاب کنند که این قوس را پر کند.
ویژگی های کفش مناسب برای سالمندان
- اندازه مناسب: کفش باید نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد باشد. پا باید در کفش به راحتی حرکت کند، اما نباید فضای اضافی زیادی وجود داشته باشد.
- پاشنه کوتاه: پاشنه کفش باید کوتاه باشد، ترجیحاً کمتر از 2 اینچ پاشنه بلند می تواند خطر زمین خوردن را افزایش دهد.
- کف محکم: کف کفش باید از موادی ساخته شده باشد که لغزنده نباشد. کف لاستیکی یا چرم گزینه های خوبی هستند.
- قابلیت انعطاف پذیری: کفش باید انعطاف پذیر باشد تا به پا اجازه دهد به راحتی حرکت کند.
- پشتیبان قوس: کفش باید دارای پشتیبانی قوس باشد تا از قوس پا حمایت کند.
- تنفس پذیری: کفش باید تنفس پذیر باشد تا پا عرق نکند.
3 مدل کفش برای افراد مسن
- کفش های پیاده روی: کفش های پیاده روی برای حمایت از پا در هنگام راه رفتن طولانی مناسب هستند.
- کفش های راحتی: کفش های راحتی برای پوشیدن در خانه یا بیرون مناسب هستند.
- کفش طبی : کفش های طبی برای حمایت از پاهای دارای مشکلات خاص طراحی شده اند.
هنگام خرید کفش برای سالمندان، مهم است که آنها را همراه ببرید تا بتوانند کفش را امتحان کنند و مطمئن شوند که اندازه و راحتی مناسب را دارد. در صورتی که از فروشگاه اینترنتی خرید می کنید از جدول راهنمای اندازه گیری سایز پا و کفش کمک بگیرید.
نکات ضروری خرید کفش مناسب برای سالمندان
هر چه سن ما بیشتر می‌شود، ایستادن روی پاهایمان هم دشوارتر می‌شود. ما نمی‌توانیم از پیر شدن جلوگیری کنیم اما می‌توانیم مواردی را رعایت کنیم تا آسیب کمتری در سنین بالاتر گریبانگیر ما شود. یکی از این آسیب‌ها، مشکل در پا می‌باشد و ناتوانی و کم توانی در راه رفتن شرایط خاصی را به وجود می‌آرود. براساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، علت اول در صدمات به سالمندان سقوط آنها است. سقوط فرد سالمند شکستگی در سر، شانه‌ها، ساعد، ستون فقرات، لگن و باسن را به همراه دارد.
این سقوط‌ها برای افراد سالمند ترسناک و خطرناک است و ممکن است باعث شود مدت طولانی را در بیمارستان سپری کنند. مهم ترین کار برای رفع این کم‌توانی می‌تواند انتخاب و خرید کفش مناسب باشد زیرا این کم‌توانی موجب شده تا سالمندان دیگر نتوانند از کفش‌های معمولی استفاده کنند. ویژگی‌های کفش سالمندان بیشتر روی ایمنی و راحتی آن متمرکز است. یک جفت کفش مناسب نه تنها می‌تواند به کم شدن درد پا کمک کند بلکه درد و نارحتی در قسمت کمر را نیز کاهش می‌دهد.
ویژگی‌های کفش طبی سالمندان
- از ایجاد رطوبت ناشی از تعریق کف پا و عفونت ناشی از بیماری قارچ پا جلوگیری می‌کند.
- کفی کفش قابلیت جابجایی داشته و منعطف و قابل جداسازی، تعویض و قابل شستشو است.
- بالشتک مناسب برای پاشنه پا دارد.
- قوس میانی کف پا را ساپورت می‌کند.
- پاهای فرد سالمند را در برابر سطوح خشن محافظت می‌کند.
- دمای مناسب را حفظ می‌کند.
- در سطوح ناهموار متفاوت تعادل را ایجاد می‌کند.
- کاملا استاندارد و راحت (پاخوری و قالب راحت) دارد.
- به راحتی و بدون نیاز به خم شدن فرد سالمند پوشیده می‌شود.
- جنس متناسب با فصل و آب و هوای منطقه سکونت فرد دارد.
- به‌اندازه کافی پهن هستند و پا دچار فشردگی در قسمت پنجه نمی‌شود.
- یک حفاظ پایه محکم برای پاها، زانوها و بدن است.
- کف کفش به نحوی طراحی و تولید شده که دچار لغزش و لیز خوردن پا نمی‌شود.
طبق بیانیه APMA (انجمن پزشکی پدیاتور آمریکا) کفش مناسب سالمندان باعث تعادل در هنگام راه رفتن شده و در افراد مسن از افتادن جلوگیری می‌کند.
دمپایی طبی مناسب سالمندان
معمولاً انواع دمپایی مردانه یا زنانه به جهت روش استفاده آسانتر آن، به عنوان کفش افراد مسن تر در نظر گرفته می‌شود. تحقیقات نشان داده اند که اغلب افراد مسن علاقه ای به استفاده از کفش ندارند و دمپایی را ترجیح می‌دهند. این انتخاب درست نیست.
چرا که دمپایی و صندل راحتی سالمندان برای پیاده‌روی مناسب نیست و بهتر است به خاطر راحتی، سلامتی فرد دارای کهولت سن به خطر نیافتد.
افتادن به علت اختلال در راه رفتن به دلایل مختلف از جمله اختلال در بینایی و تعادل، درد، عوارض دارویی و بیماری‌های زمینه‌ای یکی از معضلات مهم در سالمندان است که می تواند منجر به عوارض مختلف و حتی مرگ شود.
2 فاکتور مهم انتخاب کفش برای سالمندان
ویژگی‌های فرد سالمند، شرایط و موقعیت‌هایی که می‌خواهیم به خاطر آن کفش تهیه کنیم. با افزایش سن قوس پا ممکن است صاف و انعطاف‌پذیر شود. و پاها پهن‌تر شده از همین جهت کفش‌هایی که چند سال پیش اندازه بود، دیگر مناسب نیستند.
دومین فاکتور مهم که حین خرید کفش مناسب برای سالمندان باید توجه کرد، مطابقت کفش انتخابی با سبک زندگی فرد است. سایز کفش و پای سالمند بهتر است با دقت بیشتری مشخص گردد. کفش‌های تنگ حرکت آزادانه را محدود کرده و کفش‌های گشاد نیز مشکلات خاص خود را دارند. از این نکته هم نباید غافل شد. که کفش مناسب باید موجب حفظ تعادل می‌شود و از افتادن فرد نیز جلوگیری کند.
با توجه به نقش کفش مناسب در برقراری هر چه بیشتر تعادل، کاهش درد و دفرمیتی‌ها و کمک به راه رفتن، اهمیت آن در افراد مسن بیشتر نمایان می گردد به خصوص اگر بیمار در زمینه مشکلاتی همچون بیماری‌های روماتیسمی دچار دفرمیتی، اختلال حسی و حرکتی به جهت نوروپاتی، تورم و درد شده باشد. بهترین نوع کفش در سالمندان، کفش‌های مخصوص پیاده‌روی به خصوص انواعی که با چسب قابل تنظیم هستند و پوشیدن و درآورنشان راحت‌تر است.
خرید امن و بی واسطه از فروشگاه کفش طبی پانتو ایران
